SOPHRÔ'MOOD

Méthode psycho-corporelle qui allie le corps et l'esprit, elle vise au développement du bien-être.
Elle aide à mieux gérer le stress, les émotions et aide à lutter contre la douleur.

PROGRAMME

Du lundi 16 septembre 2024 au lundi 16 juin 2025 (hors vacances scolaires)

2 thèmes par trimestre : séances de 45 min à 1h

1er trimestre : Développer l'estime de soi & améliorer le sommeil

2ème trimestre : Renforcer le métabolisme  & gérer les émotions

3ème trimestre : Optimiser la mémoire & instaurer la sérénité

TARIFS DE L'ABONNEMENT

Saison 2024/2025 : 280€ + (10€ d'adhésion)

Pour 1 trimestre : 110€ + (10€ d'adhésion)

MODALITES DE PAIEMENT :

CB - Chèque - Virement - Passtime - CAF - ANCV - CESU