SOPHRÔ'MOOD

Méthode psychocorporelle qui allie le corps et l'esprit, elle vise au développement du bien-être.
Elle aide à mieux gérer le stress, les émotions et aide à lutter contre la douleur.

PROGRAMME

Du jeudi 14 septembre 2023 au jeudi 20 juin 2024 (hors vacances scolaires)

2 thèmes par trimestre : séances de 45 min

1er trimestre : Se détendre & chasser les tensions

2ème trimestre : Installer le calme  & améliorer la respiration

3ème trimestre : Prendre du recul & activer la vitalité

TARIFS DE L'ABONNEMENT

Saison 2023/2024 : 280€ + (10€ d'adhésion)

Pour 1 trimestre : 110€ + (10€ d'adhésion)

MODALITES DE PAIEMENT :

CB - Chèque - Virement - Passtime - CAF - ANCV - CESU